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[婴幼0-3]便秘如何预防(转)  

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灏灏

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  1#
2017-10-25 20:31 来自wap版 只看楼主  
便秘是指大便干燥坚硬、秘结不通,排便时间隔时较久(大于2天),或虽有便意而排不出大便的情况。
孩子发生便秘的原因很多,对于1岁以上的孩子来说,最常见的原因有以下几种。

便秘产生的原因

(1)家长喂养不当
给孩子进食大量的蛋白质食品,尤其是动物性食品或者补充大量蛋白粉,而较少进食含有碳水化合物的谷类食品,造成肠道细菌分布和种类发生改变,致使肠道发酵过程减少,大便呈碱性而干燥。

过量补充钙剂。这会造成钙与牛奶中的酪蛋白结合,使得大便中含有大量的不能溶解的钙皂,也会造成便秘。食品中膳食纤维过少。一些孩子偏食肉类,少吃或不吃蔬菜和水果,又或者用水果代替蔬菜,使得食物中的膳食纤维减少,也会发生便秘。有的孩子食物过于精细,尤其是1岁以后的孩子还吃泥状食品或者细碎的食品也会造成便秘。

吃配方奶粉的孩子,家长将配方奶粉冲调的浓度过高,造成肠道渗透压高,又不及时补充水分(正常应该2次奶之间喂一次水),造成大便干燥。

提前喂食鲜牛奶。鲜牛奶中蛋白质和矿物质含量高、分子大,其中酪蛋白所占比例高达80%,与胃酸结合形成不易消化的酪合物,引起大便干燥。

(2)生活环境不稳定
孩子经常换生活环境或生活不稳定,使他的生活不规律,很难形成良好的排便习惯。

(3)生活习惯没培养好
孩子没有养成按时排便的习惯,难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而引起便秘。另外,孩子因为贪玩憋住大便,也是引起便秘的原因。

(4)药物原因
长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物,会使肠蠕动减少而致便秘。

(5)疾病原因
一些疾病造成肠壁肌肉乏力、功能失常而导致便秘,如佝偻病、呆小症、皮肌炎、先天性肌无力等。交感功能失调也会造成腹部肌肉无力或者麻痹而引起便秘。

(6)生理异常
一些孩子先天生理异常,如巨结肠、肛门裂、脊柱裂、肛门或直肠狭窄、肿瘤等,都可以引起便秘。

(7)心理因素
突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等,都可以造成便秘。


今日重点:便秘的治疗


便秘的治疗
(1)找出病因。如果是疾病或用药不当引起的,应该首先治疗原发病及合理用药。如果是膳食成分不当引起的,就要科学合理地安排膳食品种,多补充水分和膳食纤维含量多的食物,如蔬菜和谷物(包括适当的粗粮)。另外,尽量减少不必要的药物摄入,及早进行定时排便的训练,不要打乱孩子的正常生活规律。
(2)大便前围绕肚脐顺时针按摩腹部,刺激肠蠕动。
(3)用消毒好的棉签蘸着消毒好的植物油轻轻刺激肛门,或用肥皂条、甘油栓(1.33克)、开塞露(5毫升,内含山梨醇、甘油或硫酸镁)塞肛。不过,此法不能常用,以免形成依赖性。
(4)因为便秘形成的肛裂,轻症可以用加上黄连素的温水坐浴,坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏,保持局部清洁。重症需要请医生处理。

如何预防便秘
(1)尽量保证孩子生活的规律,逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯。
(2)多做户外运动。
(3)每天直接饮白开水600毫升~1000毫升。
(4)保证每天蔬菜和水果的摄入量。
(5)适当地添加粗粮,食物不要过度精细。
(6)避免高蛋白饮食,3岁前最好吃配方奶,不要过早吃鲜牛奶。

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kilikolo

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  2#
2017-10-30 13:17 只看作者  
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