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[其他]使你快速入睡  

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水包子

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  1#
2017-04-18 09:58 只看楼主  
1、睡觉前洗个澡,使身体放松;2、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想;3、可以饮一杯温热的牛奶;4、睡前1小时要远离电脑、电视;5、请把忧虑暂时放在一边,不要去想它;6、进行深呼吸,保持安静,使精神集中起来,尽快入睡。睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦!

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光之翼517

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灌水大户

  2#
2017-04-19 10:57 只看作者  
用尽我洪荒之力送你花花一朵
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hktimes

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女王章

  3#
2017-04-19 16:26 只看作者  
送花花得好运
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zazazxzx

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炫耀达人美图达人百善孝为先龙马精神占楼王

  4#
2017-04-19 18:09 只看作者  
巴拉拉小魔仙  花花发射
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小墨墨

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炫耀达人

  5#
2017-04-19 22:18 只看作者  
用尽我洪荒之力送你花花一朵
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水包子

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  6#
2017-04-20 08:43 只看楼主  
用尽我洪荒之力送你花花一朵

水包子

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  7#
2017-04-20 08:43 只看楼主  
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水包子

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  8#
2017-04-20 08:43 只看楼主  
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ddmmyqqc

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  9#
2017-04-20 09:52 只看作者  
巴拉拉小魔仙  花花发射
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niba_vv

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  10#
2017-04-20 23:10 只看作者  
对方觉得你美貌并向你扔了一朵花
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水包子

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  11#
2017-04-21 08:55 只看楼主  
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水包子

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  12#
2017-04-21 08:56 只看楼主  
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水包子

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  13#
2017-04-22 13:29 只看楼主  
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西瓜真好吃

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灌水大户女王章MP最铁粉龙马精神

  14#
2017-04-22 14:29 只看作者  
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水包子

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  15#
2017-04-26 07:26 只看楼主  
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