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[其他]饭后半小时,靠墙站就能瘦  

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水包子

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  1#
2017-04-18 09:52 只看楼主  
饭后半小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很累,坚持15分钟。每天做一次,一周后开始见效果,不仅瘦腰,腿、脖子、脸部都能变瘦。这个减肥方法简单吧?


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niba_vv

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  2#
2017-04-20 23:16 只看作者  
真的假的
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西瓜真好吃

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  3#
2017-04-21 07:40 只看作者  
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水包子

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  4#
2017-04-23 07:51 只看楼主  
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水包子

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  5#
2017-04-24 08:52 只看楼主  
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