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[其他]中秋后多吃点鲜枣  

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黑白通吃

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龙马精神

  1#
2016-10-19 12:34 只看楼主  
俗话说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”,中秋前后,脆嫩甜美的鲜枣就到了收获的季节。鲜枣可谓是维生素C的无冕之王,每百克鲜枣含量高达200~500毫克,明显高于猕猴桃60~200毫克的含量。鲜枣营养丰富,不寒不热,而且脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特。但由于鲜枣供应时间太短且不耐保存,因此趁着鲜枣上市的季节,赶紧多吃一些吧!
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wxinxin2006 于2017-10-25 鉴定该帖为 谏言帖

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黑白通吃

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龙马精神

  2#
2016-10-19 12:34 只看楼主  
鲜枣的代表品种主要有山东、河北的冬枣、大白枣、梨枣,近年来还开发了陕西的七月鲜、延川狗头枣;山东的芒果冬枣、大雪枣、伏脆蜜枣等。目前市场上以山西梨枣,河北黄骅冬枣和山东沾化冬枣较为受欢迎。梨枣作为一代鲜食枣品种代表,果实非常大,褐红色,呈倒卵状、梨形或椭圆形,果皮较薄,肉质松脆,汁多味美。冬枣是二代优质鲜食枣品种代表,含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,果实近圆形,比梨枣要小一些,果面平整光洁,果形酷似小苹果,颜色一般为浓红色,肉质细嫩酥脆,比梨枣更脆甜可口,略酸,香气浓郁,汁多无渣,较梨枣更耐储存。

黑白通吃

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龙马精神

  3#
2016-10-19 12:34 只看楼主  
现代研究表明,枣含有多种功效成分,例如黄酮类和酚类化合物能清除自由基、延缓衰老;三萜类化合物可抑制癌细胞,提高免疫力;环磷酸腺苷可调节细胞分裂,使癌细胞向正常方向转化,还可增强造血干细胞的增殖和分化,恢复******干细胞的造血功能;大分子多糖具有提高机体免疫力和抗补体等生理活性等。民间亦有“每天吃枣,郎中少找”之说,因此在产枣季节,多吃些新鲜甜脆的鲜枣吧。

mliii

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  4#
2016-10-19 14:52 只看作者  
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黑白通吃

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龙马精神

西瓜真好吃

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灌水大户女王章MP最铁粉龙马精神

  6#
2016-10-20 09:30 只看作者  
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我不要黑眼圈

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龙马精神

  7#
2016-10-20 09:36 只看作者  
巴拉拉小魔仙  花花发射

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寂寞只有自己知道

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龙马精神

  8#
2016-10-20 09:39 只看作者  
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春-夏-秋-冬

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龙马精神

  9#
2016-10-20 09:42 只看作者  
巴拉拉小魔仙  花花发射

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tifengni

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龙马精神

  10#
2016-10-20 09:45 只看作者  
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梦妍

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  11#
2016-10-20 09:47 只看作者  
巴拉拉小魔仙  花花发射

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sindy8000

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mimi888

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  13#
2016-10-20 10:06 只看作者  
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wtred

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  14#
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光之翼517

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灌水大户

  15#
2016-10-20 10:14 只看作者  
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youmami

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女王章百善孝为先龙马精神

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kenlu

hktimes

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女王章

  17#
2016-10-20 15:27 只看作者  
送花花得好运

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黑白通吃

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龙马精神

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